脱毛サロンの予約をしたけれど、「何を準備したらいいの？」「前日って自己処理が必要？」と、初めてだとわからないことばかり。私も、最初はとにかく不安で、ネットでたくさん検索しました。この記事では、私自身の体験をもとに、脱毛前にやっておくと安心な準備や注意点を7つにまとめてご紹介します。
これから美容脱毛を始める方の「わからない」を減らし、リラックスして当日を迎えられるように、リアルな声でお届けします。
はじめに：初めての美容脱毛、ちょっと不安なあなたへ
「脱毛って、何を準備して行けばいいの？」「自己処理はどうするの？」
初めて美容脱毛に行くときって、分からないことだらけですよね。
私も最初は緊張して、前日からソワソワしていました。
でも実際に通ってみると、「あらかじめ知っておけばよかった！」と思うことが意外とたくさんあったんです。
今回は、ミュゼに通っていた私の実体験をもとに、脱毛前の準備や気をつけたいポイントを7つにまとめました。
これから脱毛を始める方の参考になれば嬉しいです♡
美容脱毛の前に知っておきたい準備＆注意点7選
1. 自己処理は「剃るだけ」が基本！毛抜きやワックスはNG
脱毛に行く前は、基本的に前日〜当日に自己処理をしておく必要があります。
でも、ここで気をつけたいのが「毛抜き」や「除毛クリーム」はNGということ。
毛根ごと抜いたり、肌に強い刺激を与えると、脱毛効果が得られにくくなってしまうんです。
私が通っていたミュゼでは、「肌に優しい電気シェーバー」での処理を推奨されています。
実際にT字カミソリを使って肌がピリピリしてしまったことがあるので、やっぱりシェーバーが安心です。
2. 日焼けは大敵！紫外線対策はしっかりと
意外と見落としがちなのが日焼け対策。
日焼けした肌は敏感になっているだけでなく、光脱毛の効果が弱まったり、肌トラブルの原因になることも。
日焼けがひどい場合、施術を断られるケースもあるそうです。
私は脱毛を始めてから、夏だけでなく春先から日傘・UVカーディガン・日焼け止めが手放せなくなりました。
3. 保湿は脱毛成功のカギ！普段からしっかりケアを
実は、肌のうるおい具合も脱毛効果に関係しているって知っていましたか？
肌が乾燥していると、光がうまく届かなかったり、痛みを感じやすくなったりすることもあるそうです。
私もスタッフさんに「保湿しっかりされてますね！」と言われたことがあって、やっぱり大事なんだなと実感しました。
ただし、施術当日は保湿クリームなどを塗るのはNG。
成分が残っていると機械に反応してしまう可能性があるので、前日までの保湿を心がけて◎
4. 服装は自由でOK！ミュゼでは専用の施術着に着替えます
服装について不安になる方も多いかもしれませんが、ミュゼでは施術ルームで専用のガウンに着替えるスタイルなので、どんな服で行っても大丈夫です。
私はいつも普段通りの服装で行っていますが、タイトな服より着替えやすいゆるめの服の方が快適かもしれません♪
5. 生理中はVIO・ヒップの施術NG。スケジュールには注意を
特にVIOやヒップの脱毛を予約している場合は、生理期間にあたらないように注意しましょう。
生理中はデリケートゾーンの肌が敏感になりやすく、施術自体ができないことがほとんどです。
私は一度、生理が早く来てしまって、VIOを飛ばして別の日に再予約…ということがありました。
ちょっと面倒なので、スケジュールは生理周期も考慮して予約するのが安心です。
6. 脱毛前日は飲酒・激しい運動を避けよう
脱毛前日は、アルコールや激しい運動は控えるようにしましょう。
血行が良くなりすぎると、赤みやかゆみなどの肌トラブルが起きやすくなってしまうんです。
私はうっかり前日に半身浴を長めにしてしまい、当日ちょっと肌がピリついてしまった経験があります（反省…）。
7. 不安なことはカウンセリングでしっかり確認を
初めての脱毛、やっぱり不安はつきもの。
ミュゼでは無料カウンセリングの時に丁寧に説明してくれるので、気になることは事前にメモしておくのがおすすめです。
私は「痛みってどれくらい？」「何回くらい通えば効果を感じられる？」などを聞きました。
実際に話してみると、安心して通い始められますよ♪
まとめ：ちょっとした準備が、脱毛の安心につながる！
初めての脱毛って、わからないことばかりでドキドキしますよね。
でも、事前にちょっと準備しておくだけで、肌にも心にもやさしく脱毛スタートが切れると思います。
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